Може ли начинът ви хранене да повлияе на растежа на косата

Тайната за по-красиви кичури може да се крие в храната
19 ное 2023 19:00, Дарена Найденова
22
Може ли начинът ви хранене да повлияе на растежа на косата
Снимка: iStock

Здравето на косата ви – колко блестящи, плътни и силни са кичурите ви – може да бъде повлияно от толкова много различни фактори, включително вашата възраст, околна среда и режим на грижа. Но влиянието на вашата диета върху качеството на косата може да е нещо, за което не сте мислили много.

Въпреки това, храните, които ядете или не ядете, могат пряко да повлияят на това колко здрава е косата ви. Ако наскоро сте променили диетата си по някаква причина, като например редовно пътуване, преминаване през продължителен стресов период или сте изправени пред диетични ограничения, може да сте забелязали, че косата ви е пострадала или пък се е възползвала от това.

Според експерти, има пряка връзка между здравето на косата и правилното хранене. Именно затова е важно да внимавате какво включвате в менюто си, както и да не се ограничавате или лишавате от важни за организма и косъма хранителни източници. По-долу ви споделяме какво да ядете, за да постигнете най-здравата си коса досега.

Може ли диетични промени да повлияят на здравето на косата?

Краткият отговор е „Да“, здравето на косата и диетата ви са здраво свързани. С други думи, можете директно да подобрите състоянието на кичурите си, като правите различни избори относно храните, които ядете.

Цялата статия можете да Тialoto.bg

Източник: Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


22
Още по темата: здравето на косата
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
4
1
 
0
 
! Отговори
Анонимен преди 10 месеца
И от чистия протеин , суроватъчен, кашкавал и млечни продукти и др.
3
1
 
0
 
! Отговори
Анонимен преди 10 месеца
Когато ядете риба и рибни продукти расте по бързо.
2
3
 
3
 
! Отговори
АнонимеН преди 10 месеца
ЗАБРАНЯВА СЕ ПОЛЗВАНЕТО НА ХИНИНОВА ВОДА ОТ ТОВА КОСАТА ЗАПОЧВА ДА КАПЕ СЛЕД НЯКОЛКО СЕДМИЦИ УПОТРЕБА!
1
4
 
4
 
! Отговори
АнонимеН преди 10 месеца
ПРИ КОСОПАД Е ДОБРЕ ДА СЕ ПОЛЗВА ШАМПОАН СРЕЩУ ПЪРХОТ! НО ЗАДЪЛЖИТЕЛНО ОЩЕ СЪЩАТА ВЕЧЕР СЕ НАМАЗВА КОСАТА С ЛОСИОН ОТ КОПРИВА ИМА НА ТЕРАХЕРБ ИМА НА КОКОНА. КОСОПАДА СПИРА НАД 90%. ВНИМАВАЙТЕ ИМА 3 ВИДА КОПРИВА БЯЛА, МЪРТВА И ДИВА С РАЗЛИЧНИ СВОЙСТВА СА КАТО ДИВАТА КОПРИВА Е НАЙ-ЗЛЕ