Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Бърнаутът е сериозен проблем, но как да разберем, че има проблем?

Мирослава Радкова: За тази диагноза лечението е почивка
29 юни 2024 12:55, Красимир Ангелов
27
Бърнаутът е сериозен проблем, но как да разберем, че има проблем?

Бърнаутът е сериозен и тежък проблем пред съвременното общество. Мирослава Радкова дава поглед за това какво в нейната собствена книга "Изборът - Когато душата гладува".

"Бърнаутът е професионално и емоционално прегаряне, имах момент в живота ми в доста мъжка енергия, материално ориентирана, работех на 5 места едновременно и в един момент това ме доведе до прегаряне, което започна с припадъци, стягане в челюстта. За тази диагноза лечението е почивка", сподели писателят в съботното издание на "България сутрин".

Тя споделя историите от личния си живот в книгата, кога разбира, че има проблем и как се изправя отново.

"В книгата съм описала цялостната история, защото всъщност не е важно какво ядем и от какво трупаме килограми, а по-дълбокият въпрос е от какво боли. В книгата е описан целият ми живот от 3 години и целия процес на трансформация", коментира Радкова пред Bulgaria ON AIR.

За нея мотивацията е епизодична и отслабва, затова разчита на доверието.

"В социалните мрежи виждаме само успехи, добре изглеждащи хора. Това на тези, които са в трудна психологическа ситуация, не им помага да станат по-добре, напротив - те се сравняват с другите и се чувстват още по-зле", посочи гостът.

Гледайте целия разговор във видеото

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Красимир Ангелов

27
Още по темата: Bulgaria ON AIRБърнаутМирослава Радкова
Още от Здраве
Фази на Луната за лунната диета
Още от Здраве
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
21
0
 
0
 
! Отговори
запознат преди 1 ден
Писател работил на 5 места, благодаря посмях се добре.
20
2
 
0
 
! Отговори
Анонимен преди 1 ден
Какво кекаво поколение се извъди.Едно време такованещо нямаще.Газ до ламарините и никакво отпускане.В казармата свръх натоварване и бърнаут ли .Няма такова животно а всякакво отпускане и хленчене е женчовщина и гевезелъци водещо до грешки и после наказание.На това разглезено поколение дай оправдание.А синът ми е отскоро специалист по психиатрия.Гледам в конспекта му за специалност няколко теми по бърнаута.О времена ,О нрави е казал един велик римлянин-Цицерон.
19
1
 
1
 
! Отговори
Лека жена преди 1 ден
Нищо не е, имах няколко бърнаута. Преживяват се. Сега работя за стегнатото си дупе, бицебси, трицебси и т.н.мускулни групи. И горя яко калории. Sweat yet want me... :))) And I sweat and I sweat... :)
18
2
 
5
 
! Отговори
Руси преди 1 ден
Ама гарга баба ти на село дали знае Ко е бърнаут? Долни продажни антибългари! Има си българска дума за това. Жалко за вас и тази пробита медия !
17
5
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 1 ден
Малко ви е бърнаут, ще има рак, ще има диабет, ще има психиатри! Кой ви караше 1990г. да подскачате на Орлов мост в София? Ето ви капитализъм, ето ви банани и тоалетна хартия. Мушкайте си сега банани за разпускане след 16 часов работен ден.
16
1
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 1 ден
Бърнаут - а бе що не си майна?
15
4
 
16
 
! Отговори
Анонимен преди 2 дни
Абе през соца нямаше такива работи .Никакви проблеми нямаха хората . През зимния сезон 15 -20 дни на планина безплатно или на много ниска цена , през лятото 15-20 дни на море .Парите имаха покупателна способност , а хората бяха задружни .Как да има бърнаут ? Почудихте се какво да измислите след като развалите перфектната система .
14
1
 
12
 
! Отговори
Анонимен преди 2 дни
Преживявал съм бърнаут, но не когато работех на 4 работи едновременно, а когато няколко години бачках в компания, в която началника ми не ме търсеше за нищо и тук таме ми даваше несвойствени задачи, доста под възможностите ми. Гледах как колеги с капацитет около или под нулата биваха повишавани, а в същото време никой не си направи труда да ме попита - искам ли да се развивам в тази фирма. За няколко години имах точно 3 пъти 1:1 разговори с прекия си мениджър за по 10 минути.
13
1
 
8
 
! Отговори
Фара преди 2 дни
Paботила на 5 места ЕДНОВРЕМЕННО! ?!????
12
3
 
4
 
! Отговори
61 преди 2 дни
Домбил Бомбасов, не си дорасъл още до фирмените "особености". HRките се пускат на собственика по задължение и в замяна той им дава пълен достъп и ги оставя да правят каквото си искат. От своя страна, за удоволствие и отчасти за да го "върнат" на собственика, HRките се пускат на нас умните и красивите.
11
0
 
4
 
! Отговори
Je sius нещо си преди 2 дни
До IQ 3.14 Днес много отрано си изплискал легена. Май си хапнал повечко бонбонки на закуска и сега нищо не ти се разбира.
10
7
 
6
 
! Отговори
61 преди 2 дни
Че кой ще ти работи за 3000 лева на седмица; трябва да са минимум 5000!
9
2
 
30
 
! Отговори
Не бъдете роби! преди 2 дни
Трябва да си отстоявате правата! Искайте минимална заплата 3000 лв и не се съгласявайте на никакви безплатни извънредни часове извън стандартния работен 8 часов ден от които 1 час е по закон е почивка стандартно разделена на 2 почивки по 15 минути 1 обедна 30 минути. Никакъв компромис! Всеки работодател който наруши договора трябва да се дава на съд. Имал съм такива спорове и винаги съм печелил. Не се оставяйте да ви мачкат нагли работодатели!
8
1
 
11
 
! Отговори
61 преди 2 дни
Единственият ми съвет е никога са не опъвате HR-ка на работното й място. Не за друго ами миналата година Стойчето така се беше разгорещила че докато стенеше и си въртеше дупето върху клавиатурата успя да изтрие цял екип служители от базата данни.
7
0
 
15
 
! Отговори
Анонимен преди 2 дни
Aко HR-ът взима заплата по-голяма от тази на 90% от всички работници, значи има проблем.
6
5
 
5
 
! Отговори
61 преди 2 дни
Абе, у нашта фирма кат са напънеш малко дават големи премии... но определено може са се съвмести с опъването на колежка... дет са вика - да съвместим полезното с приятното ... Особено ако колежката е еич-арка - тогава става ливинг он ди едж!
5
1
 
8
 
! Отговори
Анонимен преди 2 дни
Аз предлагам ако получим бърнаут работодателят да ни изплаща обезщетение за това и да имаме право на още 20 дни отпуска.
4
1
 
18
 
! Отговори
Анонимен преди 2 дни
Не си давайте много зор на работата..................медал няма да ви дадат!Добре е да си хванете и някоя колежка за секс.................това е за справяне със стреса и напрежението!
3
4
 
8
 
! Отговори
bl преди 2 дни
Бърнаут е модерна думичка използвана от новото поколение шит-фор-брейнс.
2
10
 
6
 
! Отговори
Анонимен преди 2 дни
тука у беге му викаме мързел :)))
12
Виж всички

Investor

Туроператорите очакват новият парламент да остави ДДС в туризма на 9% до края на годината
КЕВР утвърди с 2,4% по-ниска цена на газа за юли

BGONAIR

Григор Димитров започна с убедителна победа на "Уимбълдън"
Сарафов разпореди проверка на работата на прокурор Димитър Франтишек Петров

BLOOMBERGTV

Жордан Бардела: Президентската партия беше отхвърлена днес
Цените на британските жилища могат да се възползват от победа на лейбъристите

GOL

Испанките и грузинките обраха точките + СНИМКИ
Мачовете по телевизията днес, 1 юли

AUTOMEDIA

В някои държави в ЕС новото BMW M5 се оказа по-евтино от M3
Новото Alfa Romeo Stelvio обещава революция при EV

TIALOTO

Актьорът Джош Лукас се сгоди за секси синоптичка в Италия
Мел Си от Spice Girls откри любовта отново на 50

PULS

Как да предотвратим риска от развитие на остеопороза?
При остеопорозата има намаляване на костната плътност
Мицеларната вода може да замести сухия шампоан

AZ-JENATA

„Лятно време за кино“ по Bulgaria ON AIR през юли
7 неща, които ще променят живота ви за една година

TEEN

Тимъти Шаламе обича Кайли Дженър
Ето какво се твърди
Катрин Шварценегер и Крис Прат чакат трето бебе!
Нюзлетър RSS Мобилна версия Apps Twitter Facebook LinkedIn GOOGLE+ Telegram
Инвестор.БГ АД © 2001-2024 Dnes.bg
Условия за ползване | Контакти | Реклама | Портфолио | Кариери | Поверителност | Карта на сайта | Лични данни
Investor.BG AD © 2001-2024 Dnes.bg All rights reserved. Contact Us | Advertising | Portfolio |