Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Специалисти съветват как да рестартирате брака си

Направете преглед на връзката

Обновена: 1 юни 2024 13:52 | 1 юни 2024 13:51, Михаела Лазарова

Специалисти съветват как да рестартирате брака си

Снимка: Istock

Не допускайте вашата дълга връзка да се превърне от любов в задължение. Ако сте изправени пред труден период във взаимоотношенията, не позволявайте на рутината да съсипе това, което сте градили с години. Помислете добре и открийте съвета, който може да сработи за вас и вашата половинка в следващите редове. А именно:

Отделете време за свързване

Правите ли по-малко секс напоследък? Не сте сами! Скорошно онлайн проучване сред 1559 възрастни за техния интимен живот от Института Кинси към университета в Индиана разкри, че над 43% от участниците съобщават за спад в качеството на сексуалния си живот. Сексуалната „суша“ не е изненада, като се има предвид, че стресът и несигурността, породени още от ковид пандемията са истински „убийци на либидото“. Ако имате нужда от подтик, за да се върнете в играта, помислете за сексуалната връзка като форма на грижа за себе си. Това е нещо, което можете да правите, за да се грижите за цялостното си здраве и благополучие.

Приоритетът на секса като за здраве, улеснява намирането на време за интимност, в това число и включването му в графика ви. Планирането на секс може да бъде по-добро за вашия сексуален живот, отколкото звучи. Хората се страхуват, че това отнема вълнението от него, но ако не друго, то пък добавя очакване чрез планиране. Стремете се към секс поне веднъж седмично. Това не само е постижима цел, но според едно проучване на над 25 000 възрастни, всъщност е и оптимално. Изследване, публикувано през 2016 г. в списанието Social Psychology and Personality Science, установило, че седмичният секс е идеален за максимално благополучие.

Отидете на парти

Когато сте гости на социални събирания, вие гледате на партньора си през очите на другите. Да го видите по време на събитие – специално облечен, може би остроумен – може да поднови вашето привличане към него. Нашата оценка за привлекателността на нашия партньор, понякога наричана „стойност на партньора“, е частична функция на оценките на другите. Това може да варира от физическа привлекателност до социална привлекателност до така наречената „привлекателност на задачите“ – например ако вашият партньор готви за всички или пък приготвя напитки. Разбира се, ако вие или вашият партньор не сте готови за големи събития или никога не сте харесвали кварталните партита, можете просто да поканите за вечеря близки приятели или семейството си.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Михаела Лазарова

Още по темата: флирт брак любов

Още от

Още от За да се разбираме

Типове поведение, с които усложнявате връзката си

10 знака, че с приятелството ви е свършено

33 мотивиращи цитата за повече успех

Марс влезе в Рак - три зодии ще поставят важни граници

5 етерични масла за коса

4 зодии, за които септември ще е месец на победа

Кои са 20-те тайни ключа към успешния брак?

Какви детайли разкрива за вас датата на раждане?

Как ретрограден Уран ще промени любовния ви живот?

8 начина да върнете страстта в спалнята

3 зодии, които ще имат повече пари през септември

Хороскоп за седмицата – какво да очаква всяка зодия

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 3 месеца

Биеш шута на старата жена. Взимаш си млада с големи очи и нещата се подреждат.

! Отговори

Много лесно ма, каки преди 3 месеца

Взимате си по един чисто нов съпруг на мястото на стария и бракът ви е реставриран! Друго си е с младо гадже, на когото все още не си внушила идеята да продаде вилата на родителите си и апартамента, който е наследил от баба си, за да профукате заедно парите за лек живот и удоволствия! Хайде, действайте и не се мотайте, защото младостта се изнизва неусетно и когато вече престанеш да си вървежна, няма да имаш много голям избор. Но и тогава мисията не е невъзможна, стига да си хитра! На слука! :))

! Отговори

Жена преди 3 месеца

Свлачище, ръжда и ... други неща, тръгнат ли, няма спиране.

! Отговори

Анонимен преди 3 месеца

Такива рестарти и терапии не водят до нищо. Хората не са хардуер. Веднъж изстинали един към друг, е редно двамата да се разделят. Разбира се, у нас в масовия случай се търпят. Заради родителите, заради децата, заради комшиите. Абе, балкански истории, които в нормалният сеят отдавна са надживени. После в най-лошия случай се стига до тормози, което е пагубно за децата. А те не са слепи, и виждат, че мама и тати са фиктивно заедно.

! Отговори

Анонимен преди 3 месеца

Разнообразете се с 3-ка. Не се шегувам, наистина помага. Невъобразим кеф ми доставя да гледам как други я подхвърлят като топчица за тенис. В началото и беше малко неудобно, но после свикна и сега се кефи максимално. Всичко е в съзнанието, и мерацити и задръжките.

! Отговори

пияница мистик преди 3 месеца

Най-добрия рестарт е да приключите брака, да се разведете, но да си останете приятели, пък вие да си намерите нова тръпка и нова любов. В началото е най-сладко. После битовизмите и рутината убиват всичко :)))