Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

7 добри начина да се справите с човек, който вечно мрънка за нещо

Общуването с такъв човек е дразнещо и изтощително

16 юни 2024 21:07, Теодора Драгоева

7 добри начина да се справите с човек, който вечно мрънка за нещо

Снимка: iStock

Всеки човек се оплаква понякога. Истината е, че всички мрънкаме от време на време и това е напълно в реда на нещата.

Оплакването може да бъде много ефективен начин да се освободите от натрупания стрес, да потърсите съчувствие от близък, или да изживеете споделено нещастие с друг човек.

Хроничното оплакване обаче е друга работа. То изтощава, вреди на взаимоотношенията и благосъстоянието и на всичкото отгоре адски дразни хората.

За щастие има определени 7 хитри начина да се справите с разговор с хронично мрънкащ човек.

А ето ги и тях:

1. Не се опитвайте да утешавате този човек

Преди да продължим, трябва да изясним следното: не е ваша отговорност да оправдавате поведението на някой друг. Ако с вечните си оплаквания някой ви лази по нервите, вие сте напълно прави да се чувствате така и трябва да предприемете необходимите стъпки, за да се погрижите преди всичко за собственото си благополучие.

Все пак помага да се опитате да разберете откъде обикновено идват хроничните оплаквания на въпросните хора и това е така, защото по-доброто разбиране на проблема ще ви помогне да предприемете правилния курс на действие, без да проявявате пасивно-агресивно поведение към въпросния човек или пък напълно да започнете да го избягвате, просто защото не знаете как да поставите своите граници.

И така, ето как мисли един хронично оплакващ се според психолога Гай Уинч: „Хроничните оплакващи се обикновено не виждат себе си като негативни хора. По-скоро се възприемат като вечно губещи и теглят късата клечка всеки ден. Затова те виждат света като негативен, а себе си просто като реагиращи по подходящ начин на досадни, утежняващи или злощастни обстоятелства.“

Той предлага умен съвет: „Не се опитвайте да убеждавате хронично оплакващия се, че нещата „не са толкова лоши“, колкото си мисли, или да му внушавате, че „реагира прекалено силно“ на събития и ситуации. „Това само ще го принуди да спомене 10 допълнителни недоволства, за които все още не сте чували, за да разберете по-добре колко ужасен е всъщност животът му.“

Цялата статия четeте в Тialoto.bg

Източник: Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Теодора Драгоева

Още по темата: мрънка

Още от Свободно време.

Таро прогноза за 17 – 23 юни

Още от За да се разбираме

Уроци, на които ни учи провалената връзка

Какви са вашите личностни черти според тибетския хороскоп?

Седмичен любовен хороскоп за 24 - 30 юни

Таро прогноза за 24 - 30 юни

Вдъхновяващи мисли за женската сила

8 признака, че може да сте урочасани

Седмична нумерологична прогноза за 24 - 30 юни

Знаци, че между вас има само похот, не и любов

Пълнолуние в Козирог на 22 юни - движим се към успеха

33 начина да се справите със стреса всеки ден

10 причини той да ви пише, въпреки че не се интересува от вас

8 знака, че несъзнателно се дистанцирате от другите

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си