Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Как да спрете да мислите за него

Поставете си срок, в който да не установявате контакт

20 мар 2022 18:19, Михаела Лазарова

Снимка: Istock

Несподелената любов може да се превърне в истинско мъчение. Когато не спирате да мислите за някого, а той не отвръща на чувствата ви, може да потънете в капана на собственото си съзнание. Постоянно мислите за него, чакате да ви потърси, следите го в социалните мрежи, не поглеждате друг, защото сте в режим на изчакване, надявате се. Без значение дали става въпрос за бившия ви или за човек, в когото сте се влюбили, нещата могат да излязат извън контрол и да ви накарат да страдате.

Когато постоянно мислите за бившия си, прехвърляте в главата си всички причини за раздялата, вашите грешки, неговите, мислите си какво ли щеше да бъде, ако събитията бяха протекли по друг начин. Когато пък мислите за някого, в когото сте влюбени, но той не отвръща на чувствата ви, възпирате себе си от откриването на истинското щастие. Да стоите и да чакате той най-после да ви забележи е не просто губене на време, а унищожително поведение, което ще ви накара да се чувствате зле.

Ако той е някой, в когото сте се влюбили и гледате на него като на възможност да имате любовта, за която мечтаете, но по някаква причина не сте заедно, той ще бъде най-честата ви мисъл. Колкото и да си повтаряте, че няма смисъл да мислите за него, той е в съзнанието ви.

За да се отървете от мислите за несподелената любов или за отминалата връзка, към която сърцето ви тегли, вижте няколко техники, с помощта на които да спрете да мислите за него.

1. Спрете да „опитвате да спирате да мислите“ за него.

Колкото повече се опитвате да не мислите за него, толкова повече съзнанието ви всъщност е заето именно с него. Същото е като някой да ви каже да спрете да мислите за любимата си шоколадова торта. Ще спрете ли да жадувате за нея просто защото така трябва? Вместо да насочвате мислите си към несподелената любов, пренасочете ги към нещо тотално различно. Мислете за бъдещето си. Не позволявайте на умави да бъде завладян от безперспективни мисли и личности. Продължете напред.

2. Не го следете в социалните мрежи.

Когато не спирате да мислите за някого, който не отвръща на чувствата ви, желанието да поглеждате в профилите му е голямо. В повечето случаи правите просто догадки за това какво прави, с кого се вижда. Истината е съвсем друга, различна от тази, която сте си изградили в ума си. За да спрете да мислите за него, не отваряйте профилите му. Най-добре би било дори да го изтриете от контактите си.

3. Просто живейте живота си.

Най-лесният начин и пряк път към щастието е да продължите напред. По някаква причина не ви е било писано да бъдете с този човек. Спрете да живеете в миналото и погледнете към бъдещето. В него ви очаква някой, който ще откликне на чувствата ви и ще бъдете много по-щастливи вместо да стоите и да чакате.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Михаела Лазарова

Още по темата: любовна връзка любов интимно

Още от

Още от За да се разбираме

Как сезонът на Скорпиона може да повлияе на личностното израстване на вашата зодия

10 признака, че връзката ви не върви

6 употреби на мицеларната вода

Кои са четирите неустоими черти, които привличат?

5 знака, че имате нужда от почивка

Таро прогноза за 21 - 27 октомври

Хороскоп за седмицата – какво да очаква всяка зодия

Седмичен любовен хороскоп за 21 – 27 октомври

Нумерологична прогноза за 21 - 27 октомври

5 признака на пасивно-агресивната личност

Синдромът ФОМО - страх да не изпуснем нещо по-добро

Как да поддържате мозъка в кондиция?

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Бай Илийчо преди 2 години

Пуснете на некой ,а ви опъне отзад ,и веднага жа престанете ,а мислите за бившия !

! Отговори

как да е човек преди 2 години

Позитивен, доброжелателен като му викат?

! Отговори

не на мен преди 2 години

...

! Отговори

Анонимен преди 2 години

Пиша ти +

! Отговори

Анонимен преди 2 години

Умираз на мацката от бг само за нея ще мисля Ноу стоп други нема 24 сте мисля за нея със години обицата е голяма колкото и дразните зато се обичаме

! Отговори

Но трябва да преди 2 години

Се отбележи, че всяка житейска ситуация се повтаря. Но като фарс.

! Отговори

Та преди 2 години

За онази, с която се разминах мислих десетина години. Без да драматизирам си гледах семейството.

! Отговори

Анонимен преди 2 години

Като за начало намалете Грайндъра и обърнете внимание на безглутеновите торти на жена ви.

! Отговори

леля Пена преди 2 години

Бойко обичам те ти си моята сила и опора! Много плаках когато те затвориха позорно в мазето на полицията аз ти донесох баница и бозичка да се подсилиш но не ме пуснаха. Бойко ти си истински мъж обичам те!

! Отговори

Анонимен преди 2 години

Просто си отворете пилешките мозъци и осэзнайте, че в този свят има милиарди мъже и не той ви е виновен, а само вие, защото сте ограничени. Ставате и тръгваме напред и във връзки и в работа и във всичко, аман от драми, интриги и доказване. Българите обичат да драматичната, да са жертва, да висят емоционално, финансово и сякаш си на раменете на родителите си.

! Отговори

Анонимен преди 2 години

Мислех, че момичетата по принцип са по-хладнокръвни благодарение на еволюционната си биология... Обикновено, мъжете ги удря по-тежко раздялата или несподелената любов, докато една жена е завъдила нов парньор след 1 седмица...

! Отговори

Асан преди 2 години

Ела при гегата на колегата :)))