Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Хапвайте пъпеш за здраво сърце и отслабване

Меденият пъпеш подобрява състоянието на чревната флора

29 сеп 2024 15:12, Михаела Лазарова

Хапвайте пъпеш за здраво сърце и отслабване

Снимка: Istock

Меденият пъпеш е един от най-сладките и сочни сортове пъпеши. Ако досега сте го подминавали в магазина или бакалията, време е да му обърнете специално внимание. Меденият пъпеш има страхотни ползи за здравето, а и за красотата. Той съдържа витамини, минерали, антиоксиданти и фибри, които подобряват цялостното здравословно състояние и същевременно се грижат за косата, кожата и ноктите.

Кои са ползите за здравето и красотата от медения пъпеш?

Подсилва имунната система

Меденият пъпеш е много богат на антиоксиданти и витамин С. Тази комбинация стимулира имунната система и ѝ помага да се бори по-добре с атакуващите я външни патогени. Витамин С по същество също е мощен антиоксидант, от който имунната система се нуждае, за да функционира правилно. По този начин меденият пъпеш допринася за по-добра защита на организма от свободни радикали, вируси, бактерии и други патогени.

Ускорява метаболизма

Ако редовно похапвате меден пъпеш, той ще ви помогне да отслабнете и да контролирате теглото си. Дължи това свойство на антиоксидантите и фибрите в състава си. Освен това меденият пъпеш е с ниско съдържание на фруктови захари, което помага за поддържане на баланса на кръвната захар. Това не само ви предпазва от диабет, но е важен фактор за подобряване на чувствителността на клетките към инсулина. Този механизъм спомага за топене на мазнини и балансиране на излишното тегло.

Източник: 8 причини да ядем меден пъпеш за здраве и красота

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Михаела Лазарова

Още по темата: метаболизъм плодове пъпеш

Още от Свободно време.

Как да пречистите тялото от негативната енергия

Още от Здраве

Във ВМА беше извършена още една чернодробна трансплантация

Как да се погрижим за сърцето си?

Есента идва с бум от заразни болести

Проф. Кантарджиев: Коклюшът и холерата не са опасност за здравеопазването ни

Как да пречистите тялото от негативната енергия

Ръководителят на джипитата оглави лекарския съюз

6 храни с много антиоксиданти

6 интимни пози, които помогнат да отслабнете

Неврохирург: Безконтролно се харчат пари в здравните заведения

Необходимо е и двата пола да бъдат ваксинирани срещу HPV

В обществото ни липсва здравна култура и профилактика

Сутрешни навици за контрол на кръвното налягане

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

G.I. Joe преди 14 минути

Стига сте мислили само за ядене чревоугодници.

! Отговори

Анонимен преди 1 час

Пъпешите и черешите растат у Кауфланд :)))

! Отговори

Анонимен преди 1 час

Мина им сезона те тръгнали пъпеши да рекламират, дайте нещо за черешите умници!

! Отговори

Анонимен преди 1 час

Пъпешите са все още добри. Дините не са като летните!

! Отговори

Анонимен преди 1 час

Още едва започва есента по календар и плодовете и зеленчуците не се пипат като цена. Та бая би заслабнал някой, ако ще трябва да харчи за пъпеши половината заплата, ако не и повече.

! Отговори

Кулинар преди 1 час

Не знам с какво ги поят тези пъпеши, но в района около варна са само едни горчивки дори и от немските магазини! Който желае да си погъделичка вкусовите сетива, само надолу към Южна България още не ги кръщават пъпешите, и то не всички.

! Отговори

Анонимен преди 1 час

Пъпеша премина - апвайте банани цяла зима :)))

! Отговори

мммдаааа преди 2 часа

тъкмо сезона на пъпешите започна , статията е на време

! Отговори

Анонимен преди 2 часа